私は昔から手荒れが人より酷いほうだったんですが子供を産んでからは更にひどくなっってしまいました。
何しろ初めての子供なので世話をする時にやたら清潔にしなければいけないような気がして
頻繁に手洗いをするようになりアルコール消毒をしているうちにどんどん症状が悪化したんです。

あまりにも手荒れが進行してしまい市販のハンドクリームではとてもじゃないけどケアが追いつかなくなり
皮膚科で診てもらったんですが手洗いをしすぎたせいで皮膚のバリア機能が弱っているとの事でした。
後は育児での睡眠不足で身体の免疫自体も低下しているみたいです。

育児をしているので回数を分けて薬が塗れないので1回しか塗らないで良い強いステロイドの塗り薬を
処方してもらったんですが本当に1度使っただけで翌朝にはパックリ割れが治っていたんです。
あまりにも強烈なステロイドなので何度も塗ると副作用があるらしいです。
でも、たった1回でここまで症状が改善されたので助かりました。

手荒れにならないための生活方法って身の回りにたくさんあると思います。
インフルエンザ予防にアルコール消毒とか言うけれど殺菌作用はあってもその分手には刺激が強すぎる。
食器用の洗剤だって油汚れに強くても皮膚への負担を考えるとＮＧだと思う。

1度症状が良くなったからといって気を抜くと直ぐに再発してしまう手荒れ問題なので
身近に改善できるところから生活方法を工夫し手に優しいケアを心がけようと思います。